Livet kan vara vackert. Men vi möter alla även utmaningar, problem och hinder på vägen. Det kan handla om psykisk ohälsa såsom depression och ångest, fysisk sjukdom, fobier, ohälsosamma beteenden, hög stressnivå eller egna uppfattningar som tar sig uttryck i låg självkänsla eller rädsla. Sådana begränsningar är svåra att sudda ut, speciellt på egen hand.

​

Som tur är behöver vi inte göra det ensamma. Det är inte ens meningen. Jag tror att vi alla har resurserna och svaren inombords. Däremot kan vi behöva hjälp med att bearbeta händelser eller ändra våra tankar, känslor och beteenden för att leva ett mera fullständigt liv.   

​

Kärnan i mitt arbete är inte mera invecklad än så – att hjälpa människor att känna sig mera tillfreds i sin tillvaro. Jag är legitimerad psykolog och doktor i hälsopsykologi, som betonar en helhetssyn på människan. För tillfället vidareutbildar jag mig till psykoterapeut inom integrativ individuell psykoterapi med kognitiv betoning. Jag har även studerat korttidsterapeutiskt arbetssätt (baserad på kognitiv-analytisk terapi) och jobbar således med både kortare och längre terapier. Mottagningen finns i Kuni, Korsholm. Jag jobbar med klienter individuellt men det är också möjligt att ordna gruppbehandlingar. Dessa kan äga rum på min mottagning eller i en alternativ lokal, t.ex. en arbetsplats.